猪心汤补血补气怎么煲-猪心炖什么补气补血又去湿气
猪心怎么炖补气血最好?
步骤/方式1
猪心切小块,飞水后放入炖盅。 一盅就放这么多就够了,我主要喝汤,喜欢多吃可以多放!
步骤/方式2
黄芪2克,党参2克,红枣1颗,枸杞10粒,莲子3克,玛卡2克,桂圆3个。
步骤/方式3
哺乳期妈妈:黄芪3克,党参2克,桂圆3个,莲子4克,红枣1颗。
步骤/方式4
红枣去核,其他药材洗干净,加水,上锅炖。
步骤/方式5
一共炖3小时。
步骤/方式6
开喝! 清润不燥,补气血特别好!
滋补猪心汤的10种做法?
(一)淮山莲子猪心汤
材料
1.猪心 半个
2.猪展肉 1块
3.汤料:淮山、茯苓、莲子和芡实
4.桂圆干 适量
5.无花果 2个
步骤
1.猪展肉切好后,冷水下锅先出一下水。水开以后出锅,再用清水清洗干净备用。
猪心切好以后,先用盐水浸泡10分钟,然后再冷水下锅出一下水,水开后把猪心清洗干净备用。
2.上述的汤料提前浸泡15分钟,再用清水稍微冲洗一下备用;无花果干稍微冲洗一下备用。
3.把所有材料放到炖盅里,倒进适量的沸腾的开水。然后放到电子炖盅,选择“炖汤”按键即可。
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