扎一针，瘦十斤！针灸疗法能减肥，这是真的吗？

扎一针，瘦十斤！针灸疗法能减肥，这是真的吗？

近年来随着社会的不断发展，生活水平的不断提高，人体内脂肪堆积量及分泌异常的情况较为常见，这使得单纯性肥胖的发生率呈逐年上升的趋势，除了健身、节食等减肥方案，大量的减肥人群瞄准了针灸疗法。相较于每天健身房大汗淋漓的状态，许多人都愿意尝试针灸疗法，那这个方法真的有用吗？真的适用于所有人吗？今天我们就来说说！

据了解，某中医研究院对四十五位患者进行了专业的临床治疗，在经过一年的针灸疗法后，其中17名患者体重下降5公斤以上，15名患者体重下降3-5公斤。研究结果表明，针灸可以改变患者的内分泌系统，并对神经系统产生一定的调节作用，降低超敏C反应蛋白可能对脂肪细胞造成的不良影响，可以降低肥胖性炎症反应的发生率，同时还可有效改善血脂水平，避免进一步肥胖，甚至降低了其他因肥胖引起的心脑血管疾病。由此可见，针灸相较而言是有利于单纯性肥胖的临床治疗，值得推广，但是建议大家不要盲目跟从针灸治疗，因为并不是每一个人都适合此方法，到底针灸治疗肥胖适合哪一类人呢？别急，往下看。

一、脾胃虚弱，代谢较低人群

其中中脘穴为任脉的腹部要穴，针刺该穴可达到养胃补气、降逆止呕、化湿和中等功效；下脘穴同样为任脉，处于足太阳任脉交汇处，针刺可达到健脾和胃、疏导水湿之功效，帮助大家减轻浮肿的压力。因此针灸减肥又尤其适合那些脾胃虚弱，代谢能力差的人，也就是我们口中所说的“虚胖”。

二、湿气过重，肥肉傍身人群

某些人看起来大腹便便，认为自己是过于肥胖，仅仅只是湿气过重，脾脏功能无法正常运转，从而导致代谢率降低。人体的天枢穴为胃经腹部的重要穴位，主要治疗活血化瘀、化湿和中，并发挥理气通便的作用。而气海穴作为腹部的重要穴位，针刺该穴位具有温阳益气、化湿理气的功效，通过调理身体内部的分泌情况，而最终达到减肥的效果。

三、常年应酬、暴饮暴食人群

俗话说：吃得少不如消化好。随着社会的发展，国内的GDP总值位居世界前列，说明人们的生活水平不断提高，吃喝更是不愁，可是有进无处，对于大家的肠胃可真的难受，便秘一来，什么东西都排不出去，体重稳稳上升。此时针刺曲池、支沟、丰隆、上区虚、阴陵泉等四肢穴位，发挥舒经通络、调和气血、调节大肠功能等功效，达到益气通络而减肥的目的。此方法也是尤为适合那些常年应酬，暴饮暴食的人群。