蒸桑拿能去体内湿气和寒气吗-去湿气最好最快的方法
汗蒸可以祛除湿气吗？
汗蒸是可以去除湿气的。因为在汗蒸的过程中，体内的寒气，湿气都会随着毛孔排出体外，加快体内的新陈代谢，排泄体内杂质的作用。所以说，汗蒸一般是对临床上体质受到风寒或者体内有湿气的情下可以用。注意在汗蒸以后，要多喝开水，休息一会。
【汗蒸去湿气吗】体内湿气重汗蒸好吗？
如果体内有湿气可以通过汗蒸来祛湿。有很好的祛湿作用；汗蒸的功效是祛风湿、祛寒气、排毒美容等，主要治疗风寒湿痹症，失眠、头痛、缓解疲劳等作用。另外需要注意身体虚弱、高血压、心脑血管疾病的人禁止使用汗蒸。汗蒸后要注意保暖、多喝热水。
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