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有的人为了达到快速制冷的效果喜欢把中央空调温度调的很低很低，有的人觉得太低对身体不好而把中央空调温度调节到28，29度。那么中央空怎么调调节温度?调到多少度合适?接下来请跟随小编一起来了解一下吧!

一、中央空调温度怎么调

1、首先大家要打开温控器，也就是把开关拨动到ON的位置，这样温控器就开机了，如果把开关拨动到OFF位置的话，温控器就关机了。

2、工作模式设定：把拨动开关拨动到COOL位置，温控器设定为制冷模式;把拨动开关拨动到HEAF位置，温控器设定为制热模式。

3、温控器对于中央空调是很重要的，因为温控器既可以设定温度，也可以选择运行模式，大家要是想调节中央空调的话，必须要调节温控器。大家可以用无线遥控器遥控主机温控器，哪怕是在五米作用的距离，也是可以控制主机的。

4、风速设定：把开关拨动到LOW位置;温控器设定为低档风速;把开关拨动到WED位置，温控器设定为中档风速;把开关拨动到High位置，温控器设定为高档风速。

在中央空调的调节中，有三个方面的内容需要特别注意的：

1、模式：

一般有冷热模式两种。模式是影响室温的一个关键因素。当模式不对的时候，即使温度风度都调节好了，室内温度也会没有预期的好。就好像家里的空调制冷制热时类似的。此时模式一般在SET按钮或者有个单独的按钮，点击后，案板界面有一个太阳的就是制热，有一个雪花的就是制冷。

2、风速：

风量大小，一般有几档风速。风速也是影响室内温度一个关键因素。当风速小的时候，即使温度调节的特别低，可能室内温度也比较高。风速一般在中央空调调节器上，是一个小 风扇 ，点击风扇，在调节的案板界面上就会有风扇展示，风扇扇叶密度大，表示风速快。

3、温度：

温度的高低。温度调节一般有一个上下的按钮是调节温度用的。上是温度增加，下是温度降低。那么温度有一个最低限，一般是10度，在往下按，就变成最高温度了。这个在调节的时候一定要注意。

二、中央空调温度多少度最合适

根据我们人体舒适度的要求，在中央空调系统设计中，对于一般的民用建筑中，如住宅、办公室和公寓等，夏天室内设计温度一般为25~28℃范围内，冬天室内设计温度一般为16~20℃范围内。在我们一般使用过程中，可以将空调的室内温度设定在：夏天26℃。特别是在在晚上睡觉的时候，温度不应该低于24°，因为温度过低的话，不仅会对我们的身体造成一定的危害，也会增加中央空调的负担，因为夏天室内外温差大，如果我们生活在一个室内温度相差很大的一个环境，很容易让自己生病或者出现其他不好的情况的。