痘痕修复小窍门收藏这份攻略找医生看痘痘不

痤疮一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，但不同年龄阶段均可发生。

因为毛囊的炎症反应，可出现粉刺，丘疹，脓疱，结节囊肿等表现，皮损易复发，易遗留疤痕，具有损容性，影响就业及择偶，严重可导致心理问题及社交障碍。

目前痤疮的治疗有多种方式：

一、口服异维A酸胶囊：此药物性价比高，能有效的控制复发，用药疗程:一般在6个月以上，部分患者，可能需要1年左右。常见不良反应有：爆痘、皮肤干燥、月经紊乱、皮肤敏感、肝功能及血脂异常等，对于尚在生长发育期的青少年可能影响身高增长，故不适用，对于育龄期妇女服药期间及停药后半年内需严格避孕，男性需停药3个月方可备孕。

二、水杨酸治疗:具有抗炎、抑菌及抑制皮脂分泌的作用，从而对痤疮有治疗作用，两种用法：

1．医院用30%水杨酸:每15-20天治疗一次，一般需3-5次治疗，对痤疮不同皮损以及痘印、疤痕都有抑制作用。

2．家用2%水杨酸凝胶:将此凝胶在面部轻柔按摩数保留时间:第一次从5分钟开始，观察反应，如没有发红或刺痛，保留半小时再清洗;如有明显不适反应，及时清洗以后外用医用护肤品(如冰溪皮肤屏障修复乳)，一般隔天使用一次

三、果酸换肤:果酸具有角质剥脱作用，同时具有一定的减少油脂分泌及抗炎作用。每15-20天治疗一次，一般需3-5次治疗。果酸换肤同时具有治疗黄褐斑及炎症后色沉的作用。

四、外用痤疮治疗药物:如阿达帕林、异维A酸凝胶、过氧苯甲酰等，这些药物只使用于轻度粉刺或丘疹患者，但难以达到“根治”皮损，同时有局部刺激反应。

五、痤疮印记与疤痕的治疗

1．红色印记:痤疮炎症消退后，往往留下红色的印记，即炎症后留下的血管增生，一般很难自然消退，可采用光子嫩肤治疗，具有肯定的疗效。轻度的痘印可以考虑祛痘印的护肤品，有助于痘印消退。

2．疤痕:痤疮炎症破坏了真皮，引起了胶原的萎缩，导致表皮出现凹陷性的疤痕，此时必须通过多次激光治疗才能达到基本恢复。而增生性疤痕治疗难度大，常需要多种方式联合治疗。因此痤疮前期一定要积极治疗，避免形成疤痕。

六、生活注意事项:

1．保持心情愉悦，调节情绪，避免压力；

2．多吃杂粮蔬菜，少吃肥肉猪脚油炸火锅类；

3．不吃甜食、牛奶、面包、蛋糕、奶茶等奶制品和高GI食物(自行百度)；

4．晚上10点入睡，适量运动；

5．温水洗脸，洗面奶1天1次，使用润肤乳；

6．禁止使用面膜和彩妆。

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