家里总少不大扫除，很多人会把打扫当作一件辛苦事，但如果能把做家事当作健身运动，则可一举两得呢！在使用抹布擦拭时，怎样擦拭既能清洁干净，又能运动到手臂呢？
首先准备湿抹布和干抹布各一条。干抹布建议使用有优异的吸水性和速干性，且不会损伤桌面材质的超细纤维制品。细密的纤维能充分抓住污垢，擦完后会让桌面变得亮晶晶。
用拧过的湿抹布做ㄈ字型擦拭
绕着桌板边框擦拭一圈
拧抹布的正确方法:
不管是抹布还是毛巾，拧干的方法会让去除污垢的效果和最后的完成度产生极大的不同。如果随便拧拧、残留水分的话，可能会留下水渍或是产生杂菌。想要擦拭干净，还是先学会拧干抹布的方法吧！
1.洗脸盆（或水桶）中装入约1/3的水，搓洗抹布。
2.将抹布折成4折（如果是毛巾就折成8折），纵向握住，避免水花四溅地在水桶中拧干。注意两手之间不要有空隙。
3.从上往下，分成2次将水分彻底拧干。
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