宝宝感冒发烧鼻塞小窍门经验分享一天时间治

5.26日中午睡完觉起来，宝宝开始打喷嚏，流清鼻涕，我就意识到宝宝受寒感冒了，晚上就开始有点发烧，体温38度，晚上鼻塞总是睡不安稳

5.27日白天还是打喷嚏，流清鼻涕，上午体温37度5，下午38度2，直到晚上六点还是38度2

5.28日早上起来已经不烧了，不流鼻涕也不打喷嚏了，下午有点轻微流鼻涕，无其他症状，晚上睡觉无鼻塞，感冒基本上好啦

关于饮食

26日晚餐:青菜香菇粥

27日早餐:红薯粥

做法:红薯蒸熟，取少许拌到煮好的粥里面加辅食油喂给宝宝吃，红薯不能加多了，宝宝感冒不好消化

27日中餐:西葫芦番茄瘦肉面

做法:西葫芦去皮切片，番茄去皮切丁，瘦肉切小丁加淀粉和辅食油腌制，炒锅放油，放葱爆香，小火下瘦肉翻炒变色盛出，放西葫芦翻炒至七分熟，加番茄翻炒出汁，加适量水，水开下面条，煮两三分钟加瘦肉，加少许盐，稍煮即可

27日晚餐:苹果胡萝卜小米粥

做法:胡萝卜去皮切小丁，苹果去皮切小丁，小米洗净，加适量水一起放炖锅，选煮粥模式即可

总的来说，宝宝感冒发烧不舒服，肠胃功能减弱，所以要吃好消化的，饮食要清淡，多吃流食，另外宝宝愿意吃多少就吃多少，不想吃就不要勉强，因为感冒可能会食欲不佳，所以不要强喂

关于护理

多喂水，从发现宝宝感冒开始，我基本上都是隔半个小时会给宝宝喂一次温开水，用勺子喂，用水杯宝宝自己不会喝多少，所以用勺子喂，他喝得了多少是多少，少量多次的喂

物理降温，只要宝宝肯配合，就多给宝宝做一些物理降温，毛巾用温开水打湿，分别擦拭手部，咯吱窝，颈窝，后背，腹股沟，每次多擦拭几遍

睡觉，只要宝宝想睡觉，就让他多休息，不要管是不是睡觉时间或者是不是吃饭时间，生病期间多注意休息最重要，另外不要捂汗

关于水果

我给宝宝吃了蓝莓和苹果，早餐过后一个小时后给他吃的，吃的不是很多，不要吃凉性或上火的水

总结，宝宝感冒发烧，妈妈们不要太着急，先观察，如果没有超过38.5，且宝宝精神状态好，那就先做好护理，耐心陪伴，多喂水，饮食清淡，如果超过38.5，就要咨询医生，喂退烧药，如果精神状态不好，就要及时就医

但是，这几天照顾他把我也搞感冒了，所以，妈妈们在照顾宝宝的同时一定也要照顾好自己啊，当妈的真的不敢生病，最后希望所有的宝宝都健健康康的呀[害羞R] #宝宝发烧 #新手妈妈 #宝宝感冒怎么办

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