如何正确佩戴耳机？
耳机已成为人人必备的物品，不良的戴耳机方式会对耳朵造成不可逆的伤害，这个99%的人都不知道的耳机正确使用方式。
·一、选择合适的耳机。在安静环境下，耳机款式的安全度可分为：头戴式≥半入耳式>入耳式，最好选择品质较好的降噪耳机。
·二、噪音防护。长期在嘈杂的地方戴耳机更容易损伤听力，所以在嘈杂环境下尽量不要佩戴耳机，如果需要一定要将声音调小。
·三、正确使用法则。遵循60-60-60使用法则：
→1.音量不要超过总音量的60%。
→2.每次时间不要超过60分钟。
→3.外界声音不超过60分贝，建议戴耳机听音乐半个小时，摘下来休息二十分钟左右。
·四、切忌佩戴耳机入睡。戴着耳机入睡容易导致耳窝功能受损，此外睡觉时翻身耳机会挤压耳朵，容易导致耳廓损伤。
·五、耳机定期清洁。耳机使用一段时间后要及时用湿巾或棉签进行清洁，或者更换佩戴更舒适的耳机。
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