准备材料三文鱼肉150 克、乳酪1 大块、红彩椒80 克、黄彩椒80 克、罗勒叶5 克准备调料盐2 克、胡椒粉5 克、橄榄油30 毫升
制作步骤1.将三文鱼肉洗净,沥干,切成小方块。
2.将红彩椒、黄彩椒均切成小方块;罗勒叶切碎。
3.将三文鱼块放入碗中,调入少许盐、胡椒粉腌渍片刻至入味。
4.锅中注油烧热,放入彩椒块,撒上少许盐,稍煎片刻,盛出。
5.锅洗净擦干,注油烧热,放入腌渍好的三文鱼块,煎至八分熟。
6.鱼块上面撒上切好的罗勒叶碎,盛出。
7.将乳酪切成三文鱼大小的方块。
8.将三文鱼、彩椒、奶酪用竹扦串起来即可。
选自《够味儿下酒菜》这本书,版权所有。
高考早餐吃什么好?怎样补充足够能量? 每年六月初,高考会让成千上万的学生焦虑不安,为了达到最佳状态
难入睡吃什么好?探秘中医科学对失眠的解决方案 失眠是很多人在现代快节奏生活中经常遇到的问题之一。长
降糖吃什么好?中医告诉你正确的饮食选择与调理技巧! 在现代社会,糖尿病已成为一种常见的慢性病,给患
近视眼手术后吃什么好?中医科普文章 近视眼已经成为现代人视力问题的普遍现象。为了摆脱眼镜和隐形眼镜
补血化淤,吃对什么好? 血液是人体健康不可或缺的重要组成部分,能量物质的来源也产生于此。而血液循环
舌头起疮怎么办?加速愈合的小窍门舌头起疮怎么办?加速愈合的小窍门 1. 舌头起疮的原因是什么? 舌头起疮可
© Copyright (c) 2023 小胖丁 版权所有
声明:本站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请通知我们,我们会及时删除。