最近，许多商家打着植物蛋白的旗号纷纷推出全新健康餐饮食品，那么植物蛋白可以代替动物蛋白吗?下面小编就带大家了解一下吧!
植物蛋白可以代替动物蛋白吗?
不可以，这里也不建议多吃植物蛋白食品。吃太多的植物蛋白会给肾脏造成很大负担，由于植物蛋白中有很多残留物，所以动物蛋白中不能吸收的残留物相对较少。多吃植物蛋白食物对肾脏不好。吃太多豆制品会让尿酸变高，日后患痛风的概率非常大。
植物蛋白的食物有哪些?
1、谷物，如小麦，含有约12%的蛋白质，燕麦含有15%-22%的蛋白质，大米含有7%-10%的蛋白质，因此谷物含有一定量的植物蛋白。
2、豆类等大豆食品含有35%-40%的蛋白质。其他食物，如红豆、黑豆和绿豆，也含有一定量的植物蛋白。
温馨提示：最新动态随时看，请关注本站信息!
电容又称为电容器，是指储存电荷的能力，亦指电位差下自由电荷的储藏量，用大写英文字母C表示，单位为F，电子
来源：央视新闻在河北承德围场县下地村，田间地头有很多灌溉用的机井。这些矗立在田间地头的机井，有的已经
“我们平时穿梭在大街小巷，活动范围广，对于市政设施损坏、卫生死角、车辆乱停乱放等问题我们更容易发现。
案例:瑞安市某锻造有限公司未按规定提取或使用安全生产费用案2023年3月28日，执法人员对位于潘岱街道盖竹工业区
在黄金价格屡创新高的背景下，胖东来黄金的价格策略引起了市场的广泛关注。4月3日，当周大福、周生生等知名品
去年，商务部等12部门联合发布《关于推进城市一刻钟便民生活圈建设的意见》，如今，全国“城市一刻钟便民生活
© Copyright (c) 2023 小胖丁 版权所有
声明：本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利，请通知我们，我们会及时删除。
